使用指南
Windows 工作节奏指南
围绕专注计时、休息提醒、番茄钟替代方案，以及 WorkRhythm 与 Guided WorkRhythm 的实际使用场景，整理成可直接阅读的指南。
Windows 休息提醒
了解休息提醒与简单计时器的区别，以及整天工作节奏如何帮助你规律地暂停和休息。
阅读指南Windows 专注计时器
比较单次专注计时与贯穿整个工作日的专注和休息节奏。
阅读指南Windows 番茄钟替代方案
了解固定 25/5 循环适合哪些情况，以及什么时候更灵活的整天节奏可能更合适。
阅读指南WorkRhythm 与 Guided WorkRhythm 对比
比较两款 App 共享的节奏能力，并了解 Focus 与 Rest Guidance 增加了什么。
阅读指南Windows 专注与休息 Guidance
了解 Guided WorkRhythm 如何在 Focus 与 Rest 阶段提供与当前状态相关的 Guidance。
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